descansar

22 de ago 2024

Tu pesadilla en vida: ¿por qué los mosquitos nos pican?

Los mosquitos se sienten atraídos por aromas como el sudor o ciertas fragancias o por la ropa oscura

16 de jul 2024

¿Qué pasa si me duermo con la luz encendida?

Dormir con las luces encendidas puede provocar diabetes e hipertensión

1 de jul 2024

¿Por qué descansamos mejor cuando llueve?

Descansamos mejor cuando llueve porque bloquea ruidos molestos y crea condiciones climatológicas que favorecen la creación de melatonina

13 de mar 2024

¡A descansar! Te damos tips para dormir mejor

En un mundo ajetreado, es cada vez más difícil descansar mejor por eso te damos unos consejos sencillos

18 de jul 2023

El ruido y sus colores, estos son y te decimos porque son buenos para dormir

Los ruidos tienen diferentes “tonalidades” y aquí te explicamos cuáles pueden ayudarte  a conciliar el sueño 

3 de nov 2020

¿No descansas bien? Tal vez es momento de cambiar colchón

Dormir tomó relevancia durante la pandemia, ¿Qué tanto o cómo lo haces tú?