Morelia, Michoacán.- Las altas temperaturas seguirán registrándose en el estado de Michoacán, las máximas oscilarán entre los 40 y 45 grados Celsius en la región costa y tierra caliente, de acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).
Puedes leer: Falta poco para la primavera ¿Cuáles son las flores de temporada?
Ante esta temporada de calor se pide a la población evitar la exposición prolongada a la radiación solar, hidratarse adecuadamente y poner especial atención a personas con enfermedades crónicas, niños y adultos mayores.
El calor en Morelia no dará tregua, se prevé un día mayormente soleado con temperatura máxima de 28°C y mínima de 9°C, para quienes disfrutan de ver el atardecer podrán realizarlo alrededor de las 18:52 horas.
Te puede interesar: 7 tips para cuidar tu piel del sol
Para Pátzcuaro se pronostica un día soleado con temperatura máxima de 25°C y mínima de 7°C, si este día visitarás el pueblo mágico se recomienda el uso de bloqueador solar.
En Uruapan se prevé un día mayormente soleado, la temperatura máxima será de 26°C y 8°C, el atardecer será a las 18:55 horas, así como la última luz a las 19:17 horas.
¿Qué recomendaciones seguir?
- Evita asolearte entre las 11 y 16 horas
- Viste ropa suelta de colores claros y manga larga
- No realices actividades físicas intensas bajo el sol
- Toma agua simple, aunque no tengas sed
- Come alimentos frescos, frutas y verduras
- Permanece en la sombra y lugares frescos
- Usa protector solar (mínimo F15)
- Utiliza lentes de sol, gorra o sombrero
- Evita consumir bebidas alcohólicas
- No permanezcas en un vehículo con las ventanillas cerradas
- Extrema precauciones con adultos mayores, personas con enfermedades crónicas, niños y niñas
- Cuida a tus mascotas, no las dejes expuestas al sol y sin agua.