Morelia, Michoacán.-¿Eres de las personas que evitan estornudar? Cuidado, puede ocasionar graves problemas a la salud, te contamos más sobre los riesgos de esta práctica.
Antes que nada, te contamos qué son los estornudos, se trata de una espiración nasal involuntaria donde se arroja aire de los pulmones con violencia debido a una irritación en la nariz.
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Sin embargo, algunas personas evitan estornudar debido a los gérmenes que se pueden expedir cuando se estornuda, ya que durante esta espiración involuntaria se expulsan microgotas y aerosoles que pueden contener bacterias, hongos y virus.
De acuerdo con la UNAM, las microgotas y aerosoles que expulsamos durante el estornudo pueden alcanzar una distancia de hasta ocho metros, es así que varías personas prefieren evitarlos.
Si sientes la necesidad de estornudar no lo evites, pues aunque no lo creas, evitar el estornudo tiene muchos riesgos.
- Roturas vasculares
- Sangrado nasal
- Hemorragias en la conjuntiva ocular
- Aneurisma
- Inflamación nasal
- Dolor de oído
- Mareos
- Alteraciones auditivas
- Dolor de cabeza
- Rotura de costillas
- Desgarre de garganta
¿Por qué es importante estornudar?
Si aún no te convences de estornudar, te decimos por qué esta reacción física es importante para nuestro cuerpo.
El estornudo es una reacción de defensa, pues ante una irritación nasal nuestro cuerpo responde con la espiración de aire, la cual ayuda a expulsar las partículas extrañas que quieren entrar a nuestro cuerpo.
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