Morelia, Michoacán.- Con cifras alarmantes y preocupantes, la diabetes se ha convertido en un grave problema de salud pública en México, ocupando el primer lugar a nivel mundial, de acuerdo a la Organización para la Cooperación y Desarrollo Económicos (OCDE).
La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por tener niveles elevados de azúcar (glucosa) en la sangre, debido a una deficiencia o resistencia a la insulina, una hormona que ayuda a que las células utilicen la glucosa como fuente de energía. La diabetes puede causar complicaciones graves en el corazón, los ojos, los riñones y el sistema nervioso, aumentando el riesgo de muerte prematura y amputación de miembros inferiores.
De acuerdo con los datos revelados por la última Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut), México alberga a 12.4 millones de personas que padecen diabetes, representando un preocupante 10.2 por ciento de la población adulta e infantil. Esta cifra, muestra el crecimiento alarmante en la tasa de obesidad en el país, principalmente entre niños y adultos.
Dicho lo anterior, según datos recopilados en las encuestas nacionales de salud, entre 1999 y 2021, el porcentaje de niños y niñas de 5 a 11 años viviendo con obesidad se ha duplicado, pasando del 9% al 18.6%. En el caso de adolescentes de 12 a 19 años, la tasa ha aumentado del 12% al 18%. Las cifras para adultos también son preocupantes, con un aumento del 26% al 39% en mujeres de 20 años o más, y del 19.4% al 31.8% en hombres.
Una de las enfermedades más atendidas en Michoacán
La diabetes, la hipertensión y la obesidad, son los principales padecimientos más detectados en el estado de Michoacán, de acuerdo con la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) en 2023. De 45 mil 306 personas enfermas detectadas en 69 municipios, 11 mil 972 presentan diabetes, 7 mil 469 obesidad y 12 mil 680 hipertensión. Estos datos reflejan el aumento de esta enfermedad que provoca miles de muertes en el país al año.
En Michoacán, se tiene un registro de acuerdo con la SSM de 19 mil 130 personas que viven con diabetes, del 2021. De estos casos, 13 mil 923 corresponden a mujeres y 5 mil 207 a hombres, y el 20% se concentra en Morelia. La tasa anual de fallecimiento por diabetes mellitus en Michoacán es de 361 por cada cien mil habitantes, lo que supera la media nacional. Esto indica que del 2021 a 2023 hubo aproximadamente 8 mil muertes por diabetes.
Datos del último reporte trimestral de Vigilancia Epidemiológica Hospitalaria Diabetes Mellitus Tipo 2, muestra que Michoacán se ubica en el número 26 de 32 estados con 363 casos de diabetes tipo 2. Los estados que poseen mayor casos de este tipo de Diabetes son Tabasco con 4615 casos, Jalisco con 3045 casos y Puebla con 2213 casos.
Una compañera de miles de mexicanos
Existen tres tipos principales de diabetes: la tipo 1, la tipo 2 y la gestacional. La diabetes tipo 1 se presenta cuando el páncreas deja de producir insulina y se requiere inyectar diariamente. La diabetes tipo 2 se desarrolla cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no la usa adecuadamente. La diabetes gestacional se da durante el embarazo y suele desaparecer después del parto, pero puede aumentar el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 más adelante. de acuerdo con información de la Asociación Mexicana de Diabetes.
Una mujer de 60 años nos comparte su experiencia tras recibir el diagnóstico de diabetes a los 48 años debido a antecedentes genéticos. Su actitud positiva y enfoque cuidadoso en la alimentación han sido fundamentales para llevar una vida normal, a pesar que cambiar de alimentación le provocó dificultad, declaró en entrevista.
Además, destaca la importancia de elegir alimentos con bajo contenido de azúcar y controlar la ingesta de ciertos productos. Asimismo, relata su estricta rutina diaria de comidas y la vitalidad que encuentra en mantenerse activa, a pesar de los desafíos laborales.
Por otro lado, nos hace saber que la ingesta de la cantidad recomendada de agua ha sido un reto para ella, ya que no está acostumbrada y no es de su agrado. También debe asegurarse de que su insulina se mantenga en el refrigerador para evitar su desactivación, como también no olvidar aplicar su insulina cada noche los 365 días del año. Afortunadamente, cuenta con un seguro que le provee de los medicamentos y atención necesaria.
Este valiente testimonio ofrece inspiración y orientación para quienes enfrentan condiciones similares, demostrando que el cuidado y la disciplina pueden llevar a una vida plena y equilibrada a pesar de la diabetes.
La prevención y control de la diabetes emergen como pilares esenciales para evitar o mitigar las complicaciones asociadas y mejorar la calidad de vida de los afectados. Se promueve la adopción de hábitos saludables como mantener un peso adecuado, realizar actividad física de manera regular, consumir una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y fibra, y baja en grasas saturadas, azúcares y sal.
Asimismo, se desaconseja el consumo de tabaco y alcohol, y se insta a monitorizar los niveles de glucosa en sangre de manera periódica, siguiendo rigurosamente el tratamiento médico indicado y acudiendo a las consultas de seguimiento.
La diabetes se ha convertido en un problema de salud pública en constante aumento en Michoacán y en el país. Los datos alarmantes muestran una tendencia preocupante, y es crucial adoptar medidas para promover un estilo de vida saludable, concienciar sobre la importancia de una alimentación adecuada y fomentar la actividad física regular
