/ sábado 17 de agosto de 2024

Mango: El delicioso fruto ¿De la discordia? Aquí te contamos sus beneficios 

En horas recientes la palabra “mango” se colocó en tendencias por un conflicto con esta fruta dentro de la Casa de Los Famosos, estos son los beneficios de comer la fruta 

Zamora, Michoacán.- Un mango provocó una pelea en La Casa de Los Famosos México, tal y como en algunas ocasiones llega a suceder en las casas de las familias mexicanas, pero ¿Qué hace tan rico este fruto que causó una discordia?

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El mango se cultivó hace casi cinco mil años, este fruto es originario de la India, es muy popular por su rico sabor, además de que acompañado con chile piquín o en cocteles, aguas, licuados y hasta en salsas es un festín al paladar.

¿Cuáles son los beneficios de comer mango?

Además de tener un rico sabor dulce, esta fruta posee un sin fin de beneficios y propiedades que te explicamos aquí:

Un mango puede proveerte de antioxidantes, fibra y calcio, así como potasio, magnesio y ácido fólico y por si andas estreñido ayuda a la digestión.

Los beneficios que aporta son:

- Vitaminas A, C y del grupo B

- Magnesio

- Fibra

- Potasio

Entre los mayores productores de mango en México se encuentran los estados de Guerrero, Sinaloa y Chiapas, esto en sus variantes como el Ataúlfo que es rico en sabor, de tamaño pequeño y con una baja presencia de fibra; el Manila que tiene forma elíptica, cáscara delgada y pulpa firme.

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Otros tipos de mangos que se cultivan en México son los Kent, el cual es idóneo para la producción del jugo, ya que poseen una pulpa jugosa y tierna, y el Tommy Atkins con un tamaño mediano con forma ovalada y de pulpa firme con colores rojizos con acentos verdosos y amarillentos, conocido como “petacón”.

¿Qué ocurrió en La Casa de Los Famosos por un mango?

Como bien se dijo, el mango es una fruta gustada por su exquisito sabor, lo que originó una confrontación entre los habitantes del reality show.

Durante una fiesta, Mariana Echeverría peleó con la actriz Brigitte Bozo por la fruta, e incluso intentó quitársela, alegando que se trataba de “un robo” a la comida de todos y que si quería comerla debía esperar a que ella la repartiera.


La situación provocó que los internautas colocaron este momento entre los más virales reprobando la actitud de Echeverría.

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¿Cuáles son los beneficios de comer mango?

Además de tener un rico sabor dulce, esta fruta posee un sin fin de beneficios y propiedades que te explicamos aquí:

Un mango puede proveerte de antioxidantes, fibra y calcio, así como potasio, magnesio y ácido fólico y por si andas estreñido ayuda a la digestión.

Los beneficios que aporta son:

- Vitaminas A, C y del grupo B

- Magnesio

- Fibra

- Potasio

Entre los mayores productores de mango en México se encuentran los estados de Guerrero, Sinaloa y Chiapas, esto en sus variantes como el Ataúlfo que es rico en sabor, de tamaño pequeño y con una baja presencia de fibra; el Manila que tiene forma elíptica, cáscara delgada y pulpa firme.

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Otros tipos de mangos que se cultivan en México son los Kent, el cual es idóneo para la producción del jugo, ya que poseen una pulpa jugosa y tierna, y el Tommy Atkins con un tamaño mediano con forma ovalada y de pulpa firme con colores rojizos con acentos verdosos y amarillentos, conocido como “petacón”.

¿Qué ocurrió en La Casa de Los Famosos por un mango?

Como bien se dijo, el mango es una fruta gustada por su exquisito sabor, lo que originó una confrontación entre los habitantes del reality show.

Durante una fiesta, Mariana Echeverría peleó con la actriz Brigitte Bozo por la fruta, e incluso intentó quitársela, alegando que se trataba de “un robo” a la comida de todos y que si quería comerla debía esperar a que ella la repartiera.


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