Morelia, Michoacán.- ¿Tienes libros o artículos pendientes por leer? ¿Tienes libros abandonados? Retoma esas lecturas con estos sencillos consejos.

En ocasiones, los adultos abandonan el hábito de la lectura por falta de tiempo o cansancio. Por eso aquí te damos algunos tips para que desempolves tus libros.

Haz una lista

Una buena manera de llevar un orden en haciendo una lista de temas de los que te gustaría aprender. Como es una lista personal, sé honesto y escribe los temas que te interesan.

Recurre a internet

Introdúcete a esos temas con artículos cortos o blogs especializados. Enseguida, busca artículos más extensos sobre los mismos temas.

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Pasos pequeños

Empieza leyendo 10 minutos al día. El momento más recomendado para hacerlo es antes de dormir, pues alejarte de las pantallas (si lees en papel) ayudará a que tu cerebro produzca melatonina, la hormona del sueño.

Con el tiempo, cuando hayas tomado un poco mejor el hábito, incrementa el tiempo de lectura. Si tu tiempo máximo es de 30 minutos, por poner un ejemplo, y no puedes rebasar esa marca, no te preocupes, con eso es suficiente. No hagas del hábito de la lectura una condena.

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Haz una comunidad

Busca un grupo de personas que tengan los mismos intereses para intercambiar puntos de vista ideas y hasta libros. Hablar de un tema hace que su estudio sea más divertido.

Como todo hábito, tarda alrededor de un mes en desarrollarse. Al cabo de 28 días verás que la lectura formará parte de tu vida cotidiana. Esto puede aplicarse también para otras actividades como el ejercicio físico o madrugar.